بیدار شدن با سردرد خطرناک است؟

گیل 25/خراسان رضوی سردردهای صبحگاهی می توانند علت پنهان غیرمنتظره ای داشته باشند.

به نقل از هلث، اگر صبح ها دچار ضربان دردناکی در سرتان می شوید، می تواند نگران کننده باشد، اما نترسید شما تنها نیستید. برخی از افراد این سردرد را به کم آبی یا کمبود خواب نسبت می دهند، در حالی که برخی دیگر نگران سلامتی خود هستند و ممکن است بر این باور باشند که اتفاق بدتری در حال وقوع است.

دکتر میشل اظهار کرد اغلب اوقات بیدار شدن با سردرد به این معنی است که فرد واقعا در حال تلاش برای دریافت هوای کافی در هنگام شب برای تنفس صحیح در زمان خواب بوده است.

وی گفت وقتی بیدار هستید، تمام ماهیچه های ناحیه گردن، مجاری تنفسی یا لوله ای که ما از طریق آن تنفس می کنیم را باز نگه می دارند اما وقتی به خواب می روید، به خصوص خواب عمیق، این عضلات شل می شوند.

با شل شدن عضلات، زبان و بافت پشت گلو در داخل راه هوایی قرار می گیرند و اگر راه هوایی تنفسی کوچک باشد یا توسط بافتی مسدود شده باشد، سیستم تنفسی را مسدود می کند. بدن هر کاری که می تواند انجام می دهد تا راه هوایی را دوباره باز کند، بنابراین اول از همه، از خواب عمیق خارج خواهید شد.

فک پایین را به جلو حرکت و دندان هایتان را فشار می دهید زیرا زبان را صاف می کند و همه این موارد راه هوایی را بیشتر باز اما ماهیچه ها را خسته می کند، بنابراین با فک های دردناک از خواب بیدار می شوید. ماهیچه ها در اطراف صورت خسته و سردرد دارید چون فقط سعی کردید در شب نفس بکشید.

میشل به افرادی که به طور مداوم با سردرد از خواب بیدار می شوند توصیه کرد به پزشک عمومی خود مراجعه کنند تا بتوانند آنچه را که در مورد خواب آنان رخ می دهد را بررسی کند البته این مورد تنها چیزی نیست که می تواند باعث این مشکل شود.

پایان خبر گیل 25