سالمند

خلاصه کتاب ورزش برای سالمندان | راهنمای جامع سلامتی و تحرک

خلاصه کتاب ورزش برای سالمندان ( نویسنده گیل ام. سالیوان، آلیس کی. پامیدور ) کتاب «ورزش برای سالمندان»، اثری ارزشمند از گیل ام. سالیوان و آلیس کی. پامیدور، راهنمایی جامع و حیاتی برای عبور از باورهای کهنه درباره پیری و…