کمبود ویتامین
- پزشکی
این نشانه های کمبود ویتامین B1 را جدی بگیرید
ویتامین B1 که به نام تیامین نیز شناخته می‌شود، یکی از مهم‌ترین ویتامین‌های گروه B است که در عملکرد صحیح سیستم عصبی و متابولیسم بدن نقش حیاتی ایفا می‌کند. کمبود این ویتامین ممکن است به مشکلات جدی سلامتی منجر شود…
- پزشکی
آیا کمبود ویتامین می تواند علت درد ساق پا باشد؟
درد ساق پا بعد از ورزش یکی از رایج‌ترین انواع درد در ساق پا محسوب می‌شود. شین اسپلینت یکی از شایع‌ترین آسیب‌هایی است که در حین ورزش‌هایی مثل دویدن، پیاده‌روی و ژیمناستیک رخ می‌دهد. این درد معمولاً به دنبال افزایش…
- پزشکی
ارتباط مستقیم پوکی استخوان با کمبود ویتامین D
آفتاب نیوز : تحقیقات نشان داده است که مصرف ویتامین D رابطه مستقیمی با سلامت استخوان ها، بهبود عملکرد عضلات قلب و ریه ها، سلامت اعصاب و روان، کاهش خطر ابتلاء به سرطان، کاهش علایم سندروم روده تحریک پذیر (مانند…
- پزشکی
اگر این درد ها را دارید دچار کمبود ویتامین D هستید
آفتاب نیوز : به نقل از هلث، استخوان درد با کمبود ویتامین D مرتبط است، زیرا این ویتامین برای سلامت استخوان حیاتی است. بدن برای تنظیم سطح کلسیم و فسفات به ویتامین D نیاز دارد؛ به همین دلیل دریافت آن…